Coaching voor jou als werknemer
Wanneer je als werknemer gelukkig bent, haal je het beste uit jezelf.
Uit onderzoek is gebleken dat een gelukkige werknemer 40% productiever is.
Is er sprake van een disbalans dan wordt dat veroorzaakt door werk- en/of privé gerelateerde omstandigheden. Dit zorgt voor stagnatie in je functioneren en in je persoonlijke ontwikkeling.
Werken aan je eigen bewustwording en investeren in jezelf is daarom van groot belang.
Jij bent van groot belang!
Rust en Regie in je werk
Dit Coaching Programma bestaat uit:
- Twaalf individuele sessies van anderhalf uur
- De syllabus – Rust en Regie in je werk
- De syllabus – Mindfulness
- Resumé per email inclusief bijbehorende informatie en opdrachten na iedere sessie
Het biedt je in drie maanden nieuwe zelfinzichten, kennis, tools, vaardigheden en het werken aan jouw mentale, fysieke en emotionele balans. Er volgt een waardevol veranderingsproces dat je gezond gedrag, nieuwe overtuigingen, een positieve mindset en nieuwe ontwikkelingsmogelijkheden biedt.
Je investeert in de groei van je bewustzijn, welzijn, gezondheid, succes én geluk!
Het programma is bij uitstek geschikt voor werknemers die vastlopen, in een burnout zijn geraakt of kampen met burnout-verschijnselen. Ook preventief wordt dit programma regelmatig ingezet.
Dit Coaching Programma biedt jou:
- Duidelijkheid in jouw persoonlijke visie en je persoonlijke doelen
- Zelfinzichten in negatieve denkpatronen en deze leren omzetten in positieve gedachten
- Bewustwording van je persoonlijke gedrag en je communicatie-stijlen
- Een effectieve vorm van communicatie met jezelf en anderen
- Inzichten in je eigen valkuilen en triggers gerelateerd aan de huidige privé- en werkomgeving
- Positief omgaan met de privé- en werksituatie en de nodige handvaten
- Het opruimen van eventuele blokkades op fysiek, mentaal en emotioneel vlak
- Meer rust in jezelf
Op een unieke wijze deel ik mijn verzamelde kennis en wijsheid, begeleid, inspireer en adviseer ik werknemers zodat ze weer gelukkig en succesvol zijn in hun werk.
We werken samen aan het vergroten van je eigen bewustzijn.
De sleutel naar jouw grotere geluk!
“ Na het Coachingstraject – Rust en Regie in je werk – bij Doorzien zit ik beter in mijn lijf, ben ik mij bewust van mijn eigen mindset en kan ik mijn negatieve gedachten ombuigen naar positieve en constructieve gedachten. Er is meer balans op emotioneel vlak, ik heb meer zelfvertrouwen en voel mij krachtiger.
Ik vond de begeleiding van Dorien superfijn. De afwisseling tussen lijf- en ademhalingsoefeningen, opdrachten maken, gesprekken, de Touch of Matrixbehandelingen, het leesvoer en mijn eigen ervaringen inbrengen. Daarnaast vond ik de resumé-email na iedere sessie fijn want dan kan je het nog weer teruglezen.
De luchtigheid, de humor, nabijheid zijn prettig. Ik vind dat Dorien veel kennis en wijsheid heeft verzameld en dat heeft ze in haar werkboeken verwerkt en geeft ze mondeling weer in de sessies.”
N.H.
“ Na het Coachingstraject – Rust en Regie in je werk – bij Doorzien kijk ik met verwondering terug. In een overspannen toestand kwam ik terecht in een warm bad. Dorien gaf met haar rustige en liefdevolle aandacht de ondersteuning die nodig was. Er is gehuild, er is gelachen, maar vooral is er geheeld.
Met de Touch of Matrix worden oude belemmerende patronen en ervaringen opgespoord en opgeruimd, zodat rust ontstaat, ruimte voor nieuwe overtuigingen en kracht.
Inmiddels voel ik me sterk en heb ik alle tools om mezelf te blijven ontwikkelen, nieuwsgierig te blijven, en voor mezelf te zorgen. Op mijn werk, maar vooral ook als mens heb ik mij enorm kunnen ontwikkelen. “Daar waar je struikelt ligt je schat.” In dit geval zeker waar. Ik ben enorm dankbaar voor de afgelopen periode, ik gun het iedereen.”
M.R.
Kiezen voor Geluk
Dit rijke Coaching Programma bestaat uit:
- Twaalf individuele sessies van anderhalf uur
- De syllabus – Kiezen voor Geluk
- Resumé per email inclusief bijbehorende informatie en opdrachten na iedere sessie
Een krachtige en zinvolle verdiepingsslag die perfect aansluit op het Coaching Programma – Rust en Regie in je werk of een ander coaching-traject dat je bij DOORZIEN hebt doorlopen.
Een jaar lang een maandelijkse zelfreflectie-sessie van anderhalf uur waarin er alle ruimte is voor jouw actuele vraagstukken, casussen en de methodiek en werkwijze die je van DOORZIEN gewend bent.
Dit alles in combinatie met het stapsgewijs doorlopen van de syllabus van het krachtige Coaching Programma – Kiezen voor geluk – en het uitwerken van de bijbehorende opdrachten.
Dit Coaching Programma biedt jou:
- De kracht van je eigen gedachten ontdekken
- Versterking van je mindset door effectieve en positieve gedachten
- Bewust worden van je eigen overlevingsmechanismen
- Bewust jezelf effectief en positief gedrag aanleren
- Projecties leren (her)kennen bij jezelf en de ander
- Het ego-deel bij jezelf (her)kennen en hier zinvol mee omgaan
- Je eigen waarde en je zelfvertrouwen vergroten voor jezelf
- Leven vanuit boven de lijn en minder vanuit onder de lijn
- Van ‘moeten’ naar ‘willen’ dus meer van je hoofd naar je hart bewegen
- Je intuïtie beter leren benutten
Een krachtig en diep zelfonderzoek met betrekking tot jouw geluk en je doelen op zakelijk- en privé-vlak.
Het programma biedt jou de middelen om nog meer te worden wie je werkelijk bent.
Van overleven naar leven, van lijden naar leiden. Zekerder, moediger, gelukkiger, spontaner en krachtiger. Het biedt jou tips, tools en handvaten over hoe je een beter leven kunt creëren, zowel voor jezelf, op je werk, als voor de mensen die je ontmoet.
Op je werk nog meer uit jezelf halen en je werkplezier vergroten.
Kortom, hoe je je vaker gelukkiger, succesvoller en krachtiger kunt voelen.
DOORZIEN Coach-Opleiding
Data in 2025
Woensdag: 19 maart – 2 april – 7 mei – 11 juni – 25 juni – 10 september
Bij uitstek geschikt voor jou:
Als coach, therapeut, startende coach, HR-adviseur, HR-manager, vitaliteit-adviseur, re-integratie-adviseur en loopbaan-adviseur.
Deze basis-opleiding biedt jou:
- Een rijkelijk gevulde coaching-gereedschapskist
- Groei in jouw eigenwaarde en in jouw professionele rol
- De mogelijkheid om je eigen kennis, tools, methodieken en werkwijzen hiermee te combineren, dus werken vanuit je eigen vrije aanpak
- De praktische stappen voor het starten van je eigen coach-onderneming
- De mogelijkheid om je werkplezier en succes te vergroten
Deze basis-opleiding bestaat uit:
- Zes trainingsdagen van 10.00 tot 16.00 uur (vijf trainingsuren, een uur pauze )
- Een waardevolle syllabus met kennis, informatie, tools en opdrachten
- Drie telefonische consulten nadien als borging
- Volledige verzorging met koffie, thee en lunch
Door de bewezen methodieken en tools ben je verzekerd van een solide basis voor jou als coach. Ben je werknemer of ondernemer waarbij coaching een grote rol speelt, dan biedt het je een krachtige ondersteuning en draagt het bij in jouw succes als coach.
Individuele coaching
Door een kort individueel coaching traject komt er aandacht en ruimte voor wat er speelt bij jou als werknemer. Dat bestaat uit enkele sessies, afhankelijk van de hulpvraag om vervolgens het geleerde effectief te kunnen toepassen in je werk en in je leven. DOORZIEN geeft je zelfinzicht en advies op het gebied van je mindset, gedrag, emoties en communicatie.
Coaching & Counseling biedt DOORZIEN wanneer je behoefte hebt aan:
Begeleiding in persoonlijke vraagstukken
Vraagstukken, problemen of levenslessen waar je mee worstelt kunnen betrekking hebben op jezelf, je relatie, je vrienden, je familie, je werk of je prestaties.
Waarom overkomt me dit? Waarom lukken dingen niet zoals ik het graag wil? Waarom kan ik het niet veranderen? Hoe komt het dat ik me zo voel? Hoe komt het dat ik me zo gedraag? Waarom haal ik mijn doelen niet? Waarom voel ik me niet gelukkig?
We laten door middel van ons gedrag, onze manier van communiceren of door lichamelijke klachten zien dat we uit balans zijn.
Stress en burn-out preventie
Stress hoort bij het leven en onder invloed van tijdelijke stress kun je goede prestaties leveren. Wanneer stress te lang aanhoudt en er onvoldoende ontspanning volgt, ontstaan er klachten. Lichamelijk, emotioneel, mentaal of in je gedrag. Langdurige stress verergert de klachten en dat kan leiden tot een burn-out.
Stress wordt veroorzaakt door negatieve en zelfvernietigende gedachtes die betrekking kunnen hebben op jezelf, je privé-omstandigheden of je werksituatie. Samen onderzoeken we de oorzaak en werken we aan verandering zodat je weer regie en balans krijgt in je eigen leven.
Burn-out begeleiding
Je hebt een lange tijd onder stress gestaan en nu wil het niet meer. Je bent volledig uit balans. De ‘emotionele vuile vaat’ stapelt zich op. Moe, futloos, woede, frustratie, prikkelbaar, moedeloos, verward, lichamelijke klachten en al het goede komt niet meer uit je handen.
Samen onderzoeken we waar je klachten op mentaal, lichamelijk en emotioneel gebied wegkomen. Je gaat jezelf begrijpen en je leert hoe je anders kunt omgaan met de situatie waar je in zit. Je gaat geluk, balans en rust ervaren in je leven.
Trauma-begeleiding
Je hebt een afschuwelijke gebeurtenis ervaren en deze heb je emotioneel nooit goed kunnen verwerken, bewust en onbewust. Reacties hierop kunnen zijn dat je deze ervaring steeds opnieuw beleefd, bijvoorbeeld in je dromen. Je kunt deze ervaring (onbewust) verdringen, je kunt er angstig door zijn. Het kan vergaande gevolgen hebben die de kwaliteit van je leven negatief beïnvloeden. Hierdoor kun je thuis en op werkgebied mogelijk niet meer optimaal functioneren.
Er kan sprake zijn van mentale, lichamelijke en emotionele blokkades. Samen verhelpen we deze blokkades waardoor er rust komt in jezelf. Hierdoor kun je weer grip krijgen op jezelf en balans ervaren in de situatie.
Underperformance- begeleiding
Je functioneren en je prestaties op je werk zijn onvoldoende. Ze voldoen ten dele of in het geheel niet aan de gestelde eisen. Je bent in de loop van de tijd minder of niet meer gemotiveerd geraakt. Dit heeft een oorzaak. Samen onderzoeken we jouw situatie en werken we aan de mogelijkheden binnen jezelf. We halen samen het beste uit jezelf zodat je weet wat je echt wilt, en je gelukkig en succesvol kunt zijn.
Waarom Coaching en Counseling?
Door het volgen van onderwijs leren we veel maar er wordt niet of nauwelijks aandacht besteedt aan zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling.
We vormen en ontwikkelen ons door onze opvoeding, meegekregen normen en waarden, kennis, ervaring en vooral door onze gedachten. Als gevolg van onze omgeving zijn we geconditioneerd opgegroeid. We hebben leren denken in beperkingen. Ons geluk en succes worden bepaald door de wijze waarop wij denken, ons gedragen en communiceren. De kracht van onze gedachten is onvoorstelbaar sterk en bepaalt voor het belangrijkste deel de kwaliteit van ons leven.
Beperkende en stressvolle gedachten beïnvloeden ons privéleven en ons werk negatief. Deze belemmeren onze persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Vaak zijn we ons hier niet van bewust. Het is opvallend hoeveel mensen vastlopen of een verandering wensen maar niet weten hoe ze dat kunnen creëren.
Daarom verdient het specifieke aandacht om te onderzoeken waarom je doet wat je doet, waarom je denkt wat je denkt en je voelt wat je voelt.
Graag vertelt DOORZIEN jou hier vrijblijvend meer over. Kies voor je eigen geluk!

Bel vrijblijvend voor meer informatie.
Praktijk Doorzien
Irenesingel 51
7481 GJ Haaksbergen
06 12 95 12 62
KvK: 50221205
BTW: NL103854423B01