Deze avond gaat erover hoe je dingen kunt veranderen en hoe je prettiger in je vel kunt komen. Het gaat er ook over hoe je meer rust kunt ervaren in je hoofd en in je lijf.
Je krijgt een voorproefje in de bewustwording van de volgende 5 stappen:
- Ademhaling
- Mindfulness
- Fysieke balans
- Positieve mindset
- Emotionele wereld
Je ontvangt hiernaast waardevolle tips en inspirerende oefeningen.
Leuk dat je erbij bent!
Laat je verrassen en wellicht dat het je kan helpen naar de toekomst toe.